不健康で困ります

2018.08.13 Monday

0

     

    3年ほど前のこの季節、喘息を発症しました。

    発作を起こし、息絶え絶えで夜間診療所に担ぎ込まれ、

    たまたま、翌日からお盆休みと決めていたため、

    幸運にも2〜3日療養することができました。

    奇しくも、小児喘息に悩まされ、

    闘病生活を送った幼い頃を思い出し、

    懐かしく思ったものでした。

     

    あれ以来、毎年8月のお盆に差し掛かるこの時季は、

    息苦しくなり、体調を崩すようになりました。

    喘息は、寒暖の急変が発作の原因のひとつのようですが、

    私の場合は、寒から暖への変化が苦手のように感じます。

    エアコンの効いた部屋から猛暑の室外へ出た時や、

    炎天下に駐車されていた車に乗り込んだ時などは

    一瞬、息が止まるような感覚に襲われます。

    幸いにも、月1回通院しており、定期的に薬を服用しているため、

    発作には至りませんが・・・。

     

    しかし、今年の体調変化は様子が異なります。

    息苦しいのはいつものとおりなのですが、

    頭が痛く(目の奥の方が締め付けられるような感覚)、

    おまけにめまいが酷いのです。

    暑さを避けたいがために、

    エアコンが入った冷え切った部屋にいたため、

    風邪をひいてしまったのかなと思います。

     

    まさに過ぎたるは及ばざるが如しですが、

    私は、そもそもアレルギーで過敏な体質です。

    過ぎたる、の基準が低いのかもしれません。

    環境を変える場合は、振れ幅を少なくするか、

    急速は避け、緩慢なスピードで変える、

    これがポイントであろうなあ、と思う次第です。

     

     

     

     

    スポンサーサイト

    2019.08.16 Friday

    0
      コメント
      コメントする
      トラックバック
      この記事のトラックバックURL