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2020.04.09 Thursday

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    不健康で困ります

    2018.08.13 Monday

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      3年ほど前のこの季節、喘息を発症しました。

      発作を起こし、息絶え絶えで夜間診療所に担ぎ込まれ、

      たまたま、翌日からお盆休みと決めていたため、

      幸運にも2〜3日療養することができました。

      奇しくも、小児喘息に悩まされ、

      闘病生活を送った幼い頃を思い出し、

      懐かしく思ったものでした。

       

      あれ以来、毎年8月のお盆に差し掛かるこの時季は、

      息苦しくなり、体調を崩すようになりました。

      喘息は、寒暖の急変が発作の原因のひとつのようですが、

      私の場合は、寒から暖への変化が苦手のように感じます。

      エアコンの効いた部屋から猛暑の室外へ出た時や、

      炎天下に駐車されていた車に乗り込んだ時などは

      一瞬、息が止まるような感覚に襲われます。

      幸いにも、月1回通院しており、定期的に薬を服用しているため、

      発作には至りませんが・・・。

       

      しかし、今年の体調変化は様子が異なります。

      息苦しいのはいつものとおりなのですが、

      頭が痛く(目の奥の方が締め付けられるような感覚)、

      おまけにめまいが酷いのです。

      暑さを避けたいがために、

      エアコンが入った冷え切った部屋にいたため、

      風邪をひいてしまったのかなと思います。

       

      まさに過ぎたるは及ばざるが如しですが、

      私は、そもそもアレルギーで過敏な体質です。

      過ぎたる、の基準が低いのかもしれません。

      環境を変える場合は、振れ幅を少なくするか、

      急速は避け、緩慢なスピードで変える、

      これがポイントであろうなあ、と思う次第です。

       

       

       

       

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